江城区妇联联合岗列街道开展心理健康讲座

       为深入推进青少年心理健康关爱工作，呵护未成年人健康成长，近日，江城区妇联联合岗列街道妇联、舒心驿站共同开展“心沐阳光·根植篇”心理健康公益讲座，特邀岗列街道舒心驿站曾卓老师主讲，岗列中心小学四年级150名学生参与其中，共同开启一场以“发现独一无二的我”为主题的心理赋能之旅。

      讲座现场，曾卓以亲切温和的互动开场，用“世界上没有两片相同的树叶”这一通俗易懂的比喻，巧妙拉近与同学们的距离，引导大家认识自我的独特性。分享过程中，创新开展“心灵树”互动活动，邀请同学们在“树”上写下自身的优点，鼓励大家勇敢发掘自己的闪光点。她指出，无论是逻辑思维出众、精通艺术特长，还是善于倾听、做事认真，每一个细微的特质都是专属自己的“宝藏天赋”，都值得被看见和肯定。针对四年级学生常见的比较心理，曾卓耐心引导同学们放下焦虑，学会接纳自身的不完美。她强调，失误与落后是成长路上的必经考验，只要脚踏实地、稳步前行，就能在成长的土壤中深深扎根。