10月10日是“世界精神卫生日”，当天，修文县卫生健康局联合县委宣传部、县妇联、县教育局走进修文县第四中学，为全校300余名学生带来了一场生动的心理健康教育专题辅导活动。

       本次活动精准聚焦中学生成长特点，围绕学业焦虑、人际交往困惑、情绪管理、青春期心理调适等常见问题开展针对性辅导。活动特别邀请修文县人民医院心理医生尹杰现场授课。不同于传统的说教式宣讲，尹杰结合鲜活的校园案例，用通俗易懂的语言，通过情景互动、现场答疑、趣味心理测试等多种形式，将心理健康知识变得生动易懂，引导同学们正确看待成长中的压力和情绪波动，现场教大家识别负面情绪、科学减压、自我调节的实用小技巧，帮助同学们提升心理调适能力和抗挫能力。

       活动现场气氛轻松热烈，同学们积极参与互动、主动提问交流。通过这场沉浸式的心理辅导，同学们不仅学会了科学的情绪管理和压力疏导方法，也有效缓解了近期的学业焦虑和成长困惑，进一步树立了阳光自信、积极向上的健康心态，为构建和谐美好的校园氛围打下了坚实基础。

       据了解，下一步修文县卫健局将持续深化医教协同机制，联合多部门常态化开展心理健康科普、心理疏导、危机干预等进校园系列活动，不断织密青少年心理健康“防护网”，用心护航辖区青少年健康成长。