为筑牢校园心理健康教育防线，助力初中生平稳度过心理敏感、情绪多变的青春期，4月20日，梁山县心理健康中心走进寿张集镇初级中学，开展心理健康专题讲座，为学生们带来一场兼具实用性与指导性的心理关爱盛宴。
讲座紧扣初中生成长核心需求，围绕情绪管理、压力应对、自我价值认知和同伴关系处理四大重点展开。心理咨询师摒弃枯燥理论，结合贴近校园生活的真实案例，通过趣味互动问答和现场实操教学，用通俗易懂的方式讲解心理健康知识，现场教授深呼吸放松、情绪日记梳理等简单易行的心理调适技巧，引导学生正确面对学业压力、考试焦虑和人际矛盾，学会识别负面情绪、调整自身心态，树立积极健康的自我认知。整场讲座氛围轻松活跃，同学们全程认真聆听、踊跃参与互动，切实掌握了实用的情绪调节和人际沟通方法，有效提升了自我心理调适与问题应对能力。
此次讲座是梁山县心理健康中心关爱青少年心灵成长的具体实践。中心依托贴合学生成长实际的宣讲内容，为同学们普及心理健康知识，弥补心理认知盲区，引导大家树立积极乐观的生活态度。未来，梁山县心理健康中心将持续发挥专业优势，不断深化与学校的合作，常态化开展各类校园心理关爱活动，携手学校共同筑牢青少年心理健康防护网，全方位守护学生身心健康，助力每一位少年以自信积极的姿态奔赴青春征程、茁壮成长。（通讯员：王玉青））
