8月4日，商丘市梁园区计生协在白云街道清江社区暖心家园精心开展“心灵暖阳 相伴同行”心理健康沙龙主题活动，社区27名失独家庭成员踊跃参与，在炎炎夏日中收获满满温情。

       本次活动邀请专业心理咨询师专题授课，开展2场团体心理辅导，精准贴合失独家庭的心理特点和情感需求。辅导过程中，咨询师摒弃枯燥的理论讲解，以通俗易懂、温和亲切的方式，带领大家开展科学的情绪疏导、沉浸式正念冥想等互动环节。引导大家放下心理包袱、稳定内心情绪，学会自我调节、自我和解，同时传授简单实用的日常心理调适小技巧，帮助大家掌握科学缓解焦虑、舒缓压力的方法，助力大家以更积极的心态面对生活。

       为拉近彼此距离、凝聚温暖力量，活动特别设置同伴互助分享环节，现场氛围温馨真挚，多位失独家庭代表主动举手发言，坦诚分享自己的生活感悟、心路历程。大家敞开心扉倾诉心声、抒发情绪，相互分享生活中的困惑与温暖瞬间，彼此安慰鼓励、抱团取暖、互帮互助。真挚的发言引发在场人员的强烈共鸣，有效消解了孤独感与疏离感，搭建起邻里互助、情感互通的暖心桥梁。

       活动尾声，梁园区计生协工作人员为到场的27名家庭成员逐一发放精心准备的暖心物资，每人领取中药香囊、按摩锤、便民围裙、健康大礼盒各一份，将贴心的健康物资和满满的关怀精准送到群众手中。一份份实用的礼品、一声声温暖的问候，承载着计生协对计生特殊家庭的牵挂与关爱，切实提升了失独家庭的归属感和幸福感。

       此次心理健康沙龙活动，将心理疏导、情感陪伴与实物帮扶相结合，不仅为失独家庭送去了清凉与实惠，更有效缓解了特殊群体的心理压力，丰富了精神文化生活。